若能因此修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益，
◎成為永遠病人的二大原因：過食+藥物！
◎糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞！
嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！
◎ 活得健康的重要原則一少三多！
A. 少吃
B. 多休息
C. 多喝水
D. 多流汗
◎滿身流汗對各種疾病都是有益的！
◎改變體質是根治高血壓的不二法門！
◎有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓！
◎飯量越大，耗氧也越大，細胞越缺氧，心臟就越加壓,
◎只要積極改變體質就可以治萬病！
◎吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」！
◎空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解
毒、補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
◎癌症的主因超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
◎癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸）所引起「缺氧」
◎「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節能力、
◎勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振！
◎疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然！
◎癌細胞是「厭氧性」的，正常細胞是「嗜氧性」！
登山喘氣補氧，可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞，腫瘤消失
◎ 治癌的重點：
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸鹼體質
◎有病的人不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫升高多出汗！
◎幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程！
◎ 提昇免疫能力的重點：
A、血液循環良好
B、新陳代謝正常
C、精神良好。
◎「憂傷」是毒藥，「開懷」是良方！
◎消化是一項十分耗氧的工程！
◎當消化功能增強時，內分泌與解毒系統就顯著減弱！
◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時，「發燒機制」
◎「吃藥」是一種「慢性中毒」！
◎ 5%屬急性病應該仰賴醫生治療，但是95%
◎自己專屬的醫生自己本身，自己專屬的藥廠內分泌系統！
◎身體是最好的明醫，活化腺體後自有取之不盡的靈丹！
◎當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼！
◎養成每日多發熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退！
◎自體中毒情緒、生活壓力，便祕，失眠！
◎持續性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後，
◎長期多食習慣使消化系統過勞，長期消化不良結果血液酸毒化！
◎如果睡前吃飽飽，保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽！
◎飽食快感之後，
◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，
◎當飢餓時，有機人體有一種神奇力量，開始將癌細胞、
◎不餓又多食造成持續性的缺氧，最容易出現身體的惡化！
◎飽對病人不利，是缺氧疾病的開始！餓是治病潛能發揮之時！
◎生病時本能性是不餓的，此時消化腺體需要「深度休息」，
◎加強免疫功能是治癌的不二法則，請別誤食健康食品（
◎維持「神智的清醒」，
◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱！
◎重要基本概念癌症是吃出來的！
